Trabajamos para que podamos atender cada una de tus necesidades, por eso te ofrecemos 2 formas de terapia:
Presencial
- Un espacio dedicado exclusivamente a ti que te permite enfocarte más en tu proceso.
- Conexión humana y cercana que favorece la alianza terapéutica.
- Mayor desconexión de las distracciones.
- Una rutina que favorece tu proceso, ya sabes que ese día, a esa hora y en ese lugar te estás dedicando un espacio para ti.
- Un espacio seguro para hablar y sentir, es confidencial donde puedes expresarte con libertad.
Virtual
- Conéctate desde cualquier lugar.
- Ahorra tiempo en desplazamientos.
- Horarios flexibles que se adaptan a tu rutina.
- Recibe terapia desde un espacio donde te sientas cómoda(o).
- Disfruta de un acompañamiento profesional, confidencial y efectivo.
Así como ofrecerte los espacios terapéuticos acorde a lo que te está sucediendo en este momento, por ello, contamos con terapia para:
Problemas alimenticios
Trabaja tu relación con la comida, el cuerpo y las emociones desde un enfoque integral, respetuoso y basado en evidencia para que recuperes su vida más allá del cuerpo y la comida.
Trabajamos temas como:
- Selectividad alimentaria.
- Abuso de actividad física.
- Anorexia, bulimia y trastorno por atracón.
- Preferencias de la vida fitness.
- Miedo a subir de peso o ser gorda.
- Dietas constantes y/o extremas.
Adolescentes
Un espacio seguro donde los adolescentes pueden comprender sus emociones, afrontar desafíos y desarrollar herramientas para su bienestar.
Trabajamos temas como:
- Problemas para el seguimiento de normas y reglas.
- Respeto a las figuras de autoridad.
- Dependencia emocional y relaciones interpersonales.
- Problemas con la alimentación.
- Manejo de emociones.
- Impulsividad.
- Autonomía e independencia.
Ansiedad
Aprende a comprender, manejar y reducir la ansiedad mediante estrategias que te permitan recuperar tranquilidad y bienestar.
Trabajamos temas como:
- Miedos intensos e irracionales.
- Ataques de ansiedad y pánico.
- Comer emocional.
- Ansiedad en la vida cotidiana que quiero aprender a manejarla.
- Miedo a situaciones sociales, exposiciones, presentaciones.
- Fobias específicas.
- Miedo a situaciones sociales, exposiciones, presentaciones.
- Preocupación excesiva a futuro.
Pautas de crianza y familia
Fortalece la comunicación, establece límites saludables y construye relaciones familiares que favorezcan el bienestar de todos.
Trabajamos temas como:
- Cómo poner límites sin ser autoritaria ni permisiva.
- Favorecer el vínculo familiar.
- Comunicación asertiva y efectiva.
- Solución de conflictos.
- Manejo del cambio de las etapas de los hijos (adolescencia-adultez)
- Nido Vacío.
- Autonomía en los hijos.
- Roles en la familia.
Transiciones de la vida
Acompaño los cambios importantes en tu vida fortaleciendo recursos para adaptarte con mayor seguridad y equilibrio emocional.
Trabajamos temas como:
- Cambios de ciudad, casa, trabajo o país.
- Separación.
- Cambio del colegio a la universidad y de la universidad al trabajo.
- Diagnósticos de enfermedades.
Solo hace falta un click para intentarlo ¡te esperamos!
Psicóloga Natalia Collantes 